top of page
CD Kapağı - Adsız Tasarım Kopyası (7).pn

Seminerin Konuları:

•Bilinç nedir? Bilinçaltı nedir? 

•Bir yargıya takıldığımız zaman realitede neler oluyor? 

•Bazı anlarda, hiç plan yapmazken nasıl oluyor da en iyi seçenek kucağımıza düşüyor? Bunu nasıl yönetebiliriz? 

•Hayal kurmak ile plan yapmak arasındaki fark nedir? Hangisi gerçek bir yaratım alanı sağlar? 

•Kimin alışkanlıklarını yaşıyoruz? Güncel versiyonumuza nasıl ulaşırız?

•Sağlıklı iletişim için alan açmak.

•Duygu-Düşünce-Davranış üçlemesi.

 

Çalışma pratikleri:

•Hayal mi / Gerçek mi?

•Yargısızlık için 3 cümle.

•Ayna nöron çalışması.

•Deneyimlerimin hediyelerini kabul diyorum.

 

Eğitim sonrası bir haftalık uygulama ödevi:

Hayal kuran yaratıcı çocuğa izin vermek.

Kazanımları bilinçaltına kaydetmek üzere kullanılan teknik:

Bağlantılı Nefes Çalışması:
Burundan alınıp, ağızdan verilen sağlıklı nefesi tutmadan, bağlantılı bir şekilde alıp verebilmeyi öğreneceğimiz ve diyafram kasını hareket ettirerek karındaki nefes kapasitesini arttıracağımız 15 dakikalık yapılandırıcı bir nefes egzersizidir. 

Atölye süresi talebe göre 1 ile 2 saattir.

bottom of page